Immer mehr Menschen klagen über Erschöpfungszustände, das Gefühl des Ausgebrannt-Seins – der Zeitgeist hat dafür das Wort „Burnout“ geprägt.

In einem Seminar, das sich als Präventiv-Angebot versteht, soll der eigenen Anfälligkeit für Burnout auf den Grund gegangen werden. Den inhaltlichen Schwerpunkt bildet hierbei die Thematik der Abgrenzung bzw. – in der Sprache des Aikido – der Schutz des eigenen Raums. Techniken und Übungen der Kampfkunst werden in die individuelle Auseinandersetzung mit Reaktionsweisen einbezogen, um unbewusste Verhaltensmuster offenzulegen und gegebenenfalls zu modifizieren.

Weitere Informationen: siehe Seminare

Flyer zum Seminar: Flyer als pdf